Proyecto Gratitud

Agradeciendo, siempre agradeciendo...

Aprendamos juntos a valorar las cosas buenas de la vida.

¿Cómo seguimos?

El proyecto ha finalizado. Esta página permanecerá abierta para quienes todavía no han terminado de leer las contribuciones, ver los videos, y seguir las consignas.

Nosotros seguiremos en contacto semanal en
http://viviendoengratitud.ning.com/

a partir del día 20 de septiembre.
Si lo deseas, puedes ir registrándote y dándole forma a tu espacio allí.
Un super cálido y amoroso abrazo,
Laura
También puedes invitar a más amigos a que se sumen...

También uedes seguir en contacto a través de:
http://twitter.com/LauraSzmuch

Foro

Laura Szmuch

Librito del Proyecto Gratitud 1 respuesta

Iniciada por Laura Szmuch en Título ejemplo. Última respuesta de liliana melillo Sep 21, 2009.

Laura Szmuch

Día 31 19 respuestas

Iniciada por Laura Szmuch en Título ejemplo. Última respuesta de Alma D Sep 17, 2009.

Laura Szmuch

Día 30. Despedida 41 respuestas

Iniciada por Laura Szmuch en Título ejemplo. Última respuesta de Alma D Sep 17, 2009.

Publicaciones de blog

Laura Szmuch

Para que conserves todos....

Si te uniste al proyecto hace poco, o si perdiste alguno de los días...
te cuento que si lo deseas cuando termine el proyecto voy a enviarte un "librito" con una compaginación de todos los mensajes diarios.
Si deseas recibirlo, envía un correo a proyectogratitud@gmail.com
Un cálido abrazo,
Laura

Publicado por Laura Szmuch el septiembre 8, 2009 a las 3:19pm — 10 comentarios

Laura Szmuch

¿Ideas? ¿Sugerencias?

Ya a 16 días del inicio del proyecto, y con la gratitud y emoción a flor de piel, al ver la respuesta maravillosa, enorme y un tanto inesperada de todos ustedes, que han convertido al Proyecto Gratitud en una hermosa comunidad, quiero compartir mis sentimientos y pensamientos.



Cuando inicié la propuesta hace aproximadamente dos semanas, y preparé todo el material para el proyecto, poco imaginé que iba a tomar estas dimensiones. La idea inicial fueron sólo 30 días, ya que era… Continuar

Publicado por Laura Szmuch el agosto 30, 2009 a las 12:30pm — 15 comentarios

Laura Szmuch

PROYECTO GRATITUD

Te propongo un experimento.

No es idea mía, ya varios grupos en el mundo lo están haciendo.



Simplemente esta va a ser nuestra versión. Me gustaría que a través de esta revista (http://www.encontactopnl.blogspot.com/), de este blog y de los grupos en Facebook (En Contacto PNL y Resourceful Teaching) nos conectáramos durante sólo 30 días para poner nuestro aporte para cambiar desde nosotros a través de la práctica diaria de la… Continuar

Publicado por Laura Szmuch el agosto 10, 2009 a las 10:00am — 20 comentarios

Miembros

  • Ana Lia Dallara
  • Fabián Ramos Valdez
  • Rodolfo Lorenzi
  • Marisa Lungo
  • Laura Szmuch
  • Bernardo Szmuch
  • alejandra de ONG Argentina
  • stella maris
  • Mª Antonia Soriano
  • Rosa Peralta
  • carmen fernandez sanchez
  • Marina Torres
  • miguelfaustinoguzman
  • Valentina Flores
  • Geny Betancor
  • Jimmy Velarde

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Geny Betancor, Daniela Tonelli, Evangelina Darder y 8 más se unieron a Proyecto Gratitud Ago 27, 2010
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Laura Szmuch dejó un comentario para Jose Luis Prieto
Muy feliz cumpleaños!!! Un abrazo Laura Te espero en www.encontactopnl.ning.com para el próximo proyecto....
Ago 27, 2010
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Ayudanos a ayudar a 7 nenes integrados en San Luis

ESCUELA PARA TODOS LUZ APADRINARÁ A 7 NIÑOS DE SAN LUIS CON NEE.AQUELLOS NIÑOS QUE PUEDEN SER INTEGRADOS RECIBAN EDUCACION, ATENCIÓN, TODOS LOS DIAS ELLOS SON 7 NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES ( LOURDES, TAMARA, IVANA, LEONARDO,OSVALDO, FLORENCIA,IGNACIO). ASISTEN Y ESTAN INTEGRADOS HACE 2 AÑOS EN LA ESCUELA PUBLICA, EN ESTE ESPACIO DE LA ESCUELA Nº 357 ES QUE NECESITAMOS MATERIAL DIDACTICO,( REGLETAS, ABACOS, DIENEES, ENCASTRES, LOTERIAS, ROMPECABEZAS, SERIACIONES DE DIVERSOS…Ver más
Entrada de blog publicada por alejandra de ONG Argentina Ago 18, 2010
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Claudia Requena ahora es amigo de downes maria de lujan y Sandra Contartese Ago 17, 2010
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Dar Gracias a Dios por cada uno de ustedes y mis Bendiciones!!!
Estado publicado por miguelfaustinoguzman Ago 5, 2010
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Marina Torres actualizaron su foto de perfil Mar 13, 2010
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LA VIDA ES HERMOSA Y VALE LA PENA SER VIVIDA! SIMPLEMENTE GRACIAS POR EXISTIR!
Estado publicado por Marina Torres Feb 28, 2010
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Rax dejó un comentario para Rax
perfecto, gracias!
Feb 10, 2010
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Laura Szmuch dejó un comentario para Rax
Hola! el Proyecto Gratitud terminó. Duró un mes, durante septiembre, con un trabajo intenso diario. Podes bajar el material desde esta pagina, o pedirmelo escribiendo a proyectogratitud@gmail.com Te invito a hacerte miembro de…
Feb 8, 2010
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Rax ahora es miembro de Proyecto Gratitud Feb 8, 2010
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Laura Szmuch dejó un comentario para silvia monica russo
Hola, Marcela el Proyecto Gratitud terminó. Duró un mes, durante septiembre, con un trabajo intenso diario. Podes bajar el material desde esta pagina, o pedirmelo escribiendo a proyectogratitud@gmail.com Te invito a hacerte miembro de…
Feb 4, 2010
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silvia monica russo y Marcela David se unieron a Proyecto Gratitud Feb 4, 2010
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Marcela David dejó un comentario para Marcela David
Hola Laura, Muchas Gracias por el mensaje. Ya estuve leyendo el Proyecto y la propuesta es maravillosa. Soy una convencida que el agradecimiento nos mueve algo fuerte en nuestro interior y nos sentimos mejor casi instantáneamente. Es por esto…
Feb 4, 2010
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Laura Szmuch dejó un comentario para Marcela David
Hola, Marcela el Proyecto Gratitud terminó. Duró un mes, durante septiembre, con un trabajo intenso diario. Podes bajar el material desde esta pagina, o pedirmelo escribiendo a proyectogratitud@gmail.com Como ya sos miembro de Viviendo…
Feb 4, 2010
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Foto publicada por miguelfaustinoguzman Ene 11, 2010
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NENAS!!! LAS ACOMPAÑAMOS. SANDRO SEGUIRA CON USTEDES CADA VEZ QUE UN VIEJO LONG PLAY O ULTIMO CD SUENE EN SUS HOGARES! FUERZA!
Estado publicado por Marina Torres Ene 5, 2010

Música

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Novedades

Hola!
El 6 de septiembre comienza el nuevo proyecto online Estoy fluyendo...
Consistirá en dos mensajes semanales, con reflexiones y consignas. Exactamente como el Proyecto Gratitud, pero menos intensivo (el Proyecto Gratitud tenía mensajes diarios). Durará cuatro semanas. El proyecto es gratuito y puedes invitar a todos tus contactos y/o amigos.

Al mismo tiempo, si lo que deseas es algo con mi seguimiento personalizado, acceso directo a través de consultas por correo electrónico o chat y mucho más material de lectura y reflexión, puedes optar por el curso arancelado. Si tienes ganas de embarcarte en un aprendizaje comprometido, profundo y de gran transformación interna, te lo recomiendo. Más información, en el blog o en lauraszmuchcapacitaciones@gmail.com
Ya está abierta la inscripción, y son pocos lugares.

Para participar del Proyecto gratuito, es suficiente tener un perfil en el blog www.encontactopnl.ning.com

Tanto el material para el proyecto como para el curso es bellísimo, espero que puedas aprovecharlos y difundirlos entre tus conocidos.

Como siempre, me despido con un muy cálido abrazo,
Laura

Visitar Estoy fluyendo... en: http://encontactopnl.ning.com/?xg_source=msg_mes_network



Hola!
Como te prometí, hoy estoy escribiendo el último mensaje.
Como ya muchos de ustedes saben, este proyecto fue mucho más de lo que yo imaginé inicialmente. Sinérgicamente, la buena predisposición, ganas y entusiasmo de casi mil personas, contribuyeron a que esta experiencia fuera única.
Estoy más que agradecida con la vida por haber podido realizar este Proyecto, y por la respuesta de todos ustedes. Es enorme la emoción al leer sus mensajes, tanto los públicos como los privados, donde veo que durante este mes, muchas personas han modificado su forma de ser y estar en el mundo. Sé que muchos de ustedes extendieron el proyecto a sus familias, que algunos docentes lo llevaron a sus escuelas, y que otros reenviaron los mensajes a amigos que no estaban suscriptos.
Muchos han tomado decisiones importantes, y se han instalado en una actitud de valoración y respeto. Tantos otros optaron por no participar en los foros, y se han contactado conmigo de forma privada, por correo electrónico, diciendo que su trabajo interior era muy profundo.
Empezamos el proyecto diciendo que íbamos a "entrenarnos" a vivir en gratitud, ya que solíamos tener momentos de efímero agradecimiento sólo cuando nos "salvábamos" de algún peligro. Hoy me maravilla la actitud de apreciación, presencia y alegría de la mayoría de los participantes.
Yo te agradezco infinitamente que hayas hecho posible este encuentro. Que te hayas dado esta oportunidad y que me hayas permitido llevar a cabo este sueño, que nunca había sido tan ambicioso como para imaginar que iba a llegar a tanta gente.
Te dejo con un muy cálido abrazo,
y seguimos en contacto, si así lo eliges.
Laura





¡Que tengas un hermoso día hoy!
Laura Szmuch


Si deseas seguir en "red" unite a:
http://viviendoengratitud.ning.com/



Despedida:
Hemos compartido un mes de reflexión, práctica y amorosidad.
Mediante la creación del hábito de la gratitud, hemos crecido juntos y nos hemos apoyado en el aprendizaje.
Te agradezco que me hayas acompañado en este proyecto.
Seguimos en contacto a través de la revista online En Contacto. Si no estás suscripto, puedes hacerlo enviando un correo a en.contacto.laura@gmail.com
Puedes visitar periódicamente mi página web www.lauraszmuch.com.ar o www.unspaparatualma.com.ar

Y los blogs:
http://encontactopnl.blogspot.com/
http://pnleneducacionyalgomas.blogspot.com/
http://aprendiendoinglesydisfrutandoelproces.blogspot.com/
http://nlpandontologicalcoaching.blogspot.com/
http://proyectogratitud.blogspot.com/
http://teaching-resourcefully.blogspot.com/
http://nlpcoursesinbuenosaires.blogspot.com/
http://www.viviendonuestrossuenos2.blogspot.com/

Y la página web para docentes de idioma inglés:
www.resourcefulteaching.com.ar

También puedes unirte a En Contacto PNL en Facebook.

Y SI DESEAS CONTINUAR RECIBIENDO UN MENSAJE SEMANAL, Y CONTRIBUYENDO CON TU PROPIO MATERIAL, UNITE A

http://viviendoengratitud.ning.com/




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Notas

Las relaciones

Para quienes pidieron más aclaraciones acerca de la consigna del día 20, les dejo un artículo de una escritora que trató este tema. Es un fragmento del libro "Usted puede sanar su vida".…

Continuar

Creada por Laura Szmuch Sep 6, 2009 at 5:41pm. Actualizada la última vez por Laura Szmuch Sep 6, 2009.

Más notas para leer...

Si quieres leer más artículos...visita

www.encontactopnl.blogspot.com

 

Laura

 

Continuar

Creada por Laura Szmuch Ago 28, 2009 at 10:48pm. Actualizada la última vez por Laura Szmuch Ago 29, 2009.

Inicio de notas

“Nos va a gustar demasiado”  por Laura Szmuch…

Continuar

Creada por Laura Szmuch Ago 10, 2009 at 10:10am. Actualizada la última vez por Laura Szmuch Ago 14, 2009.

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    Mensaje especial

    Hola
    Debido a un problema técnico, durante los últimos días los mensajes que envío no están llegando a las casillas. Como ya quedan sólo cinco días del Proyecto Gratitud, te pido que entres a la página y los leas ahí mismo. www.proyectogratitud.ning.com
    Este ha sido un mes muy intenso, con muchísima participación, transformación, emociones, trabajo interno. Por eso, muchos de los participantes desean continuar. Sin embargo, el proyecto está diseñado sólo para durar 30 días. Va a terminar, aunque la página va a quedar abierta un tiempito más para quienes quieran "recuperar" los días que no han participado.

    Para quienes deseen seguir en contacto, y mantener este bellísimo estado de ánimo de gratitud, les cuento que vamos a continuar de otra manera, después del día 17. Va a ser menos intensa, pero va a ser un punto de encuentro para acompañarnos, contenernos, y honrar la vida a través de la gratitud hacia las cosas buenas y no tan buenas que nos van sucediendo.
    Entra a la página durante estos próximos cinco días y te iré contando...

    Si perdiste algún día del Proyecto, te ofrezco enviarte un librito con una compaginación cuando termine el proyecto. No tienes más que solicitarlo a proyectogratitud@gmail.com Después del día 20 los estaré enviando. Por favor chequea en la bandeja de correo no deseado porque puede llegar ahí.

    Te pido disculpas por el inconveniente técnico, y te agradezco enormemente tu apoyo al proyecto!
    Un muy cálido abrazo,
    Laura
    www.proyectogratitud.ning.com



    --
    Laura Szmuch
    www.lauraszmuch.com.ar

    EN CONTACTO en Facebook

    En Contacto PNL on Facebook

    Redes de contención y apoyo

    Redes de contención y apoyo
    por Laura Szmuch

    Hoy quiero hablarte de un libro con el cual me deleité : Amor y juego, Fundamentos olvidados de lo Humano, de Humberto Maturana Romesín y Gerda Verden-Zöller. Es un libro, como dice su título, sobre el amor en la relación humana, ya que, según los autores, “la mayor parte de las enfermedades que vivimos los seres humanos, si no todas, surgen desde el desamor, y se curan desde el amor en el amar”. No hablan del amor romántico, sino del amor que es el vivir en relación con otro, un legítimo otro, en convivencia con uno. Y es simple, dicen, lo que hay que hacer es amar. Maturana es biólogo, y un gran estudioso de las emociones humanas. Según él, es la emoción la que sostiene nuestras acciones, por eso, qué bueno sería si todas nuestras acciones estuvieran sostenidas en el amor, el respeto, la apertura hacia los demás. En este libro el foco es la relación materno infantil “como ámbito amoroso de total aceptación corporal y psíquica de los niños y niñas, para su transformación en seres humanos adultos en el curso inevitable de su espontáneo crecimiento”.
    También habla de las conversaciones que se generan en las culturas, que sostienen esta emocionalidad.
    ………………………………

    Lenguaje, emociones y cuerpo, respeto por el legítimo otro… Amor como emoción básica e imprescindible… El estar con el otro, realmente estando con el otro. En mente, alma y cuerpo. Estar dispuesto a apoyar, tender una mano, compartir.

    Si como cultura nuestras conversaciones se sostienen en el amor, y proyectamos juntos nuestras metas, nos juntamos a soñar la vida que queremos vivir, con el compromiso de dar los pasos necesarios para realmente vivir esos sueños, empezamos a salir de la queja permanente para dar lugar a la concreción de objetivos y creación de la vida que elegimos. En los cursos suelen decirme: “Da como vértigo, ¿no?” Sí, claro que da vértigo… A mí muchas veces en la vida me dio vértigo… Es la sensación maravillosa de saberse “despegando”, como cuando el avión comienza a carretear en la pista y en un segundito levanta vuelo… ¡Cómo me gusta ese momento! A partir de ahí ya no hay vuelta atrás… ya estás en el aire… ya estás elevándote… Y para que ese vértigo no dé miedo, es importante contar con redes de contención… Amigos, compañeros de camino, gente que nos apoya y estimula a dar lo mejor de nosotros mismos. Gente que desde el amor nos acepta exactamente como somos… y ve todo lo que podemos llegar a ser.
    Hay mucha gente con ganas de juntarse y proyectar.
    Una de las cosas que me dice la gente, sobre todo haciendo referencia a su ámbito laboral, es que se sienten muy solos.
    Se siente solo el docente, el oficinista, el gerente, el taxista. Se siente sola el ama de casa y se siente sola la médica. Es linda la soledad cuando es fuente de introspección y contacto con uno mismo. No es linda cuando la persona está aislada en medio de una multitud de gente.
    Es muy lindo esto de empezar a generar nuevas acciones. Juntémonos para proyectar, para soñar, para crear. Creemos lazos que unen, que estimulan, que acarician el alma. Generemos espacios donde la crítica, la queja y las excusas no tengan lugar. En vez de eso, abramos conversaciones de alegría, optimismo, esperanza. Hoy y ahora es el único momento sobre el cual tenemos poder. La decisión que tomemos ya mismo en relación a cómo dar forma a nuestra vida, es la más importante elección que podamos hacer…

    Animate…Viví tus sueños, ¡empezá ya!

    Laura Szmuch ©


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